Varis Ağrısı Nasıl Olur?
- Varis ağrısı sabah kalkıldığında hiç ya da az hissedilirken gün içerisinde gittikçe artarak ilerler.
- Akşama doğru şiddetlenir.
- Ayaklarda özellikle baldırda dolgunluk ve ağırlaşma şeklindedir.
- Bacağın dış yanında boydan boya uzanan, uyuşma ve karıncalanmanın ön planda olduğu, bacağın arka kısmında çekilme tarzı şikâyetlerle beraber olan ağrılarda hastanın bel fıtığı şikâyeti ve öyküsü sorgulanmalıdır.
- Bileğe ya da dize lokalize kalan ve bacak hareketleri ile ortaya çıkan ağrılar varisle ilgili değildir. Bu tip ağrılarda ortopedi ile konuşulması gerekebilir.
- Hasta “Ayaklarımı nereye koysam da rahat etsem” şeklinde bir huzursuzluk halindedir. “Huzursuz Bacak Sendromu” hastaları ile karışabilir. Bu hastalarda “Huzursuz Bacak Sendromu” diyebilmek için öncelikle varis ve kronik venöz yetmezliğe dair bir bulgu olmaması gerekir. Mutlaka kontrol edilmiş olmalıdır.
- Genellikle yukarı kaldırarak ve uzanarak rahat eder.
- Sıcak havalarda daha şiddetlidir. Soğuk suya tutulduğunda rahatlar.
- Kışın şikâyetler azalır.
- Kramp olabilir. Akşam saatlerinde daha fazladır, zaman zaman da gece uykudan krampla uyanabilir.
- İlerlemiş vakalarda gece uykudan uyandıran ağrı da olabilir.
Varis Ağrısını azaltmak için neler yapılabilir?
- Uzun süre ayakta sabit durmaktan kaçınmak gerekir.
- Yürümek
- Yüzmek (yerçekimi etkisini azaltan etkisi ile son derece yararlıdır)
- Sıcaktan kaçınmak
- Soğuk duş aldırmak
- Dinlenme sırasında ayakları yukarda tutmak
- Uyurken ayakaltına baş yastığı yüksekliğinde bir yastık koymak.
- Otururken ayağa kalkılamıyorsa ayak bileğinden pedal hareketi yapmak
- Bacaklara dinlenme zamanı bilekten yukarı doğru masaj yapmak
Ve Tabii ki
- Varis çorabı giymek. Hastalığın şiddetine göre doktorunuzun önereceği bir varis çorabını giymek akşam saatlerindeki ağrılarınızı ve yorgunluğunuzu oldukça azaltacaktır. Ağrı nın azaltılması ve geçirebilmesi için varis çorabı tedavinin olmazsa olmazdır
- İlaçlar; şikâyetlerin giderilmesinde ve ağrıların azaltılmasında oldukça etkilidir. İlaç kullanıp kullanmayacağınıza fizik muayene ve doppler ultrasonografi ardından doktorunuz karar verecektir. Varis için kullanılan ilaçlar ağrı kesici gibi etki etmezler. Düzenli ve uzun süreli kullanıldığında etkilerini gösterirler. Bu nedenle doktorunuzun tavsiye ettiği dozda ve sürede kullanmanız gerekir. Oluşmuş varisi ve genişlemiş damarları ilaçlar geçirmez ancak ağrı için son derece etkilidir.